¿Qué son la salud e higiene digital?
Desde la psicología, la salud digital se estudia como la relación entre la tecnología, el comportamiento y el bienestar.
@codigocalma
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La salud y la higiene digital se refieren a los hábitos y prácticas que facilitan el uso seguro, equilibrado y consciente de la tecnología.
Desde esta perspectiva, la higiene digital exige el desarrollo de comportamientos que promuevan una relación saludable con la tecnología en la vida diaria.
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