la interseccion entre psicologia y tech

Posts from 16 julio, 2024

Tecnología sin agotamiento: pequeños hábitos para un uso más saludable

En la era digital, es fácil caer en el uso excesivo de la tecnología. A veces, todo empieza con algo tan simple como revisar la hora… y sin darnos cuenta, han pasado 20 minutos desplazándonos por contenidos que poco tienen que ver con nuestro presente. Esa inercia digital no es casual: está diseñada para capturar […]