Sesgos Cognitivos: Cómo Afectan la Inteligencia Artificial
La inteligencia artificial (IA) se presenta como objetiva y neutral. Sin embargo, los algoritmos aprenden de datos creados por humanos, y esos datos reflejan prejuicios, desigualdades y errores de percepción. El resultado: sistemas que pueden amplificar sesgos en lugar de corregirlos. Comprender estos sesgos no es solo un tema técnico: es una cuestión ética y […]
Cibercrisis y salud mental: lo que aprendí en medio del caos
Quien haya vivido una crisis tecnológica sabe que no basta con contener el incidente: también hay que contener la ansiedad, la presión de decidir rápido, la incertidumbre y el agotamiento cognitivo. Lo viví en 2018, trabajando en la recepción de una empresa de telecomunicaciones en Argentina. Bastaba una caída del sistema para que el caos […]
Cerebro dulce: lo que el azúcar le hace a tu mente
Todo empezó con una pregunta casual de un amigo —ese que siempre tiene un paquete de gomitas al lado del teclado—:“Che, ¿el azúcar me puede afectar el cerebro?”Y sí, mucho más de lo que solemos pensar. En los últimos años, la neurociencia ha puesto el foco en cómo una dieta alta en azúcar puede impactar […]
El cerebro como un sistema de control: Entre la ciberseguridad y la neurociencia
Entender el cerebro mediante conceptos y categorias tecnologicas
Tecnología + Movimiento: La Fórmula para un Cerebro en Forma
🧠 Tecnología + Movimiento: La Fórmula Secreta para un Cerebro en Forma ¿Escuchaste alguna vez eso de que “la tecnología y el ejercicio son la dupla perfecta para mantener el cerebro afilado”? Eso es neurociencia aplicada. En una era donde vivimos pegados a pantallas y las sillas parecen tener imanes, cuidar nuestra salud cerebral puede […]
Entendiendo la Neuroplasticidad
La neuroplasticidad es un fenómeno que permite al cerebro adaptarse a nuevas informaciones, habilidades o ambientes. En términos coloquiales, sí,el cerebro es plastilina. Estudios recientes (Bayona, E. A., Bayona Prieto, J., & León-Sarmiento, F. E. (2011). Neuroplasticidad, Neuromodulación & Neurorehabilitación: Tres conceptos distintos y un solo fin verdadero. Salud Uninorte, 27(1), 95-107. sugieren que actividades […]
¿La tecnología está reprogramando tu cerebro? Spoiler: sí, y más de lo que crees
¿Sabías que tu cerebro cambia cada vez que haces scroll en tu celular? No es metáfora. Literalmente, se transforma. Bienvenidos al mundo de la neuroplasticidad, esa súper habilidad que tiene nuestro cerebro para adaptarse, aprender, reorganizarse… ¡y también para perder el foco si lo usamos mal! Vivimos en una era donde los estímulos digitales no […]
¿Qué es la salud cerebral?
Preguntas clave para entender y cuidar el órgano que lo regula todo. Hablar de bienestar no puede desligarse del cerebro. Sin embargo, cuando mencionamos “salud cerebral”, muchas veces surgen dudas: ¿de qué hablamos realmente?, ¿cómo se cuida?, ¿qué señales indican que algo no va bien? Este artículo, en formato de preguntas y respuestas, busca ofrecer […]