5 puntos clave que el caso de META nos deja en salud mental
En noviembre y diciembre de 2025, documentos judiciales revelaron que Meta canceló una investigación interna llamada Proyecto Mercury, que mostraba un vínculo causal entre el uso de sus plataformas y el deterioro de la salud mental.
El estudio, realizado en 2020 junto a la firma Nielsen, encontró que usuarios que dejaron de usar Facebook durante una semana reportaron menos depresión, ansiedad, soledad y comparación social. Sin embargo, la compañía habría detenido la línea de investigación y no hizo públicos los hallazgos
Lo más impactante de esta noticia es que, según la información, los estudios internos apuntaban a algo que en psicología venimos observando hace tiempo: no es solo cuánto usamos las plataformas, sino cómo están diseñadas para moldear nuestra percepción. (Los invito a ver un artículo relevante de la APA aquí)
5 claves que deja este caso
- El bienestar digital es básico, no opcional No se trata de que cada persona “aprenda a regularse mejor”. Las plataformas están diseñadas para captar atención y fomentar la comparación social. El impacto clínico se traduce en autoestima golpeada y sensación de insuficiencia permanente.
- La comparación social es un mecanismo cognitivo, no un capricho Los entornos digitales amplifican sesgos y emociones negativas con rapidez. El diseño de producto no es neutral: puede potenciar tanto aprendizajes como malestar.
- La confianza digital se erosiona Cuando el crecimiento se prioriza sobre la seguridad, la percepción de riesgo aumenta. Recuperar la confianza requiere transparencia, auditorías independientes y reglas claras.
- La clínica debe integrar hábitos digitales Preguntar por emociones tras el uso de redes, trabajar con límites digitales y alfabetización emocional ya no es un “extra”: es prevención.
- Hablar sin dramatizar, pero sin minimizar La tecnología no es el enemigo. El problema surge cuando se diseña sin indicadores de salud humana. La buena noticia: cada vez hay más evidencia, conversación pública y profesionales involucrados.
Por qué importa ahora
Este caso no es solo un conflicto legal. Es un espejo que muestra cómo convivimos con herramientas que moldean nuestra percepción y bienestar en silencio. Y si entendemos ese impacto, podemos diseñar mejores hábitos, mejores plataformas y mejores políticas.
📌 Fuentes : El Imparcial, Actualidad eCommerce, TN Tecno, KCH Comunicación
Este caso no es solo un conflicto legal. Es un espejo que nos muestra cómo estamos conviviendo con herramientas que moldean nuestra percepción y nuestro bienestar en silencio. Y si entendemos ese impacto, podemos diseñar mejores hábitos, mejores plataformas y mejores políticas.
Comments are closed